འདི་སྣང་བོན་སྐུ་རུ་གྲོལ་ཤོག
རྩོམ་པ་པོ། ཚུལ་ཁྲིམས་དྲི་མེད།
ཕར་ལ་བལྟས་ཚོད་ཅིག་ལ་སྐྱིད་སྣང་གི་ལོངས་སྤྱོད།།
དེ་ཉིད་རང་ལ་ཐོབ་ཚེ་སྙིང་པོ་ཞིག་མི་ཚོར།།
ཡང་ཅིག་སེམས་པ་ཤོར་ས་གཞན་ཞིག་ལ་འོང་བ།།
འདི་སྣང་འཁྲུལ་པ་ཡིན་པའི་གནས་ལུགས་དེ་ཨེ་རེད།།
༧ མཐོང་ཙམ་གོ་ཙམ་ཞིག་ལ་ཐག་རིང་ན་ཡོད་དུས།།
དེ་ལ་རེ་དང་འདོད་པས་ལུས་སེམས་ཀུན་བསྲེག་འགྲོ།
དངོས་སུ་ཞུགས་ཤིང་ཐོབ་ན་དམིགས་བསལ་ཞིག་མི་འདུག།
འཇིག་རྟེན་སྙིང་པོ་མེད་པའི་རང་བཞིན་དེ་ཨེ་རེད།།
༧ ཇི་ཙམ་འདོད་འདོད་བྱས་ཀྱང་ད་དུང་ཡང་འདོད་ཅིང་།།
མི་དགོས་རྒྱང་སྐྱུར་བྱས་ཚེ་དེ་ཀ་ཡིས་འགྲིག་པ།།
དེ་གཉིས་ཐོབ་ཤོར་བསམ་ན་ཕྱི་མ་དེ་ཅི་ཁྱད།།
འདོད་ཆུང་ཆོག་ཤེས་དགོས་པའི་གནས་ལུགས་དེ་ཨེ་རེད།།
༧ དངོས་སུ་མིག་སྔུན་དེ་ཡིས་སེམས་ཁ་དེ་མི་གང་།།
ཐག་རིང་ཐག་རིང་ཞིག་ལ་ཡིད་སྨོན་རང་འཆོར་བཞིན།།
རང་ལག་ཡོད་པའི་གོ་སྐབས་གཅིག་གཉིས་ནས་འཆོར་འགྲོ།
ཡིད་ཆེས་རང་ལ་དགོས་པའི་བདེན་པ་དེ་ཨེ་རེད།།
༧ དེ་རིང་བལྟ་རེག་མྱོང་གསུམ་དབང་པོ་ཡི་གཡེང་བ།།
ཅི་འདྲའི་སྐྱིད་སྣང་ཆེ་ཡང་ཐོབ་རྒྱུ་ཞིག་ཅི་ཡོད།།
སང་ཉིན་ཕྱི་དྲན་བྱེད་དུས་འགྱོད་པ་ལས་མི་འདུག།
སྣང་བ་བསླུ་བྲིད་ཡིན་པའི་རྣམ་འགྱུར་དེ་ཨེ་རེད།།
༧ གནས་སུ་ཚུལ་བཞིན་འདུག་དུས་རྒྱ་གྲོང་དུ་གཡེང་འདོད།།
གྲོང་དུ་འཁྱམ་ཞིང་ཉུལ་དུས་དབེན་ས་དེ་དྲན་པ།།
གར་སོང་གར་བསྡད་ས་ལ་མ་འགྲིག་པ་རེ་རེ།།
འཁོར་བ་སྡུག་བསྔལ་ཡིན་པའི་ངང་ཚུལ་དེ་ཨེ་རེད།།
༧ མི་དང་བསྟུན་མཁས་བྱས་ན་རང་དོན་དེ་འཆོར་ཞིང་།།
རང་འདོད་ཁོ་ནར་བྱས་ནས་རོགས་གྲལ་ནས་འབུད་འགྲོ།།
ཅི་བྱས་རང་དུ་མི་འགྲིག་འགལ་འདུ་ཞིག་ཁོ་ན།།
ཀུན་རྫོབ་འཁྲུལ་རྒྱ་ཡིན་པའི་ངང་ཚུལ་དེ་ཨེ་རེད།།
༧ ཁྱོད་ལ་བདེན་རྐྱང་ཡིན་པའི་གནས་ལུགས་ཀྱི་གཤིས་ལ།།
ཁོ་ཡིས་རྫུན་རྐྱང་ཡིན་པའི་སྐད་ཆ་དེ་མང་ངོ་།།
འཇིག་རྟེན་གང་ལ་བལྟས་ཀྱང་དེ་ལྟར་ལས་མ་འདས།།
འདི་སྣང་བློས་བཏགས་ཡིན་པའི་གྲུབ་ཚུལ་དེ་ཨེ་རེད།།
༧ བསམ་ན་བྱ་བ་འགའ་ལ་སྙིང་པོ་དེ་མེད་པ།།
རང་སེམས་ཐག་གིས་ཆོད་ཀྱང་རང་དབང་ཞིག་མི་འདུག།
ཡང་ནས་ཡང་དུ་དེ་ལ་རྩེད་སྙིང་རང་འདོད་པ།།
སྣང་བར་ཉིང་འཁྲུལ་བརྩེག་པའི་རྐྱེན་དབང་གིས་ཨེ་རེད།།
༧ བྱིས་དུས་རྩེད་ར་ཅི་འདྲའི་བདེན་སྣང་གིས་བསྐྲུན་ཀྱང་།།
ད་ལྟར་བལྟས་ན་རྨི་ལམ་ངོ་མ་ལས་མི་འདུག།
དེ་ལྟར་བསམ་ན་ཡོད་ཚད་འགྱུར་རྒྱུ་ལས་ཅི་ཡོད།།
འདི་སྣང་ངེས་པ་མེད་པའི་གཏན་ཚིགས་དེ་ཨེ་རེད།།
༧ བདེར་གཤེགས་བཀའ་ལུང་བསམ་ན་འཇིག་རྟེན་འདི་ཡོད་ཚད།།
སྒྱུ་མའི་གཟུགས་ལས་མེད་ཀྱང་སྣང་བ་འདིར་བལྟས་ན།།
བདེན་པ་ཧྲེང་ངེ་བ་ལས་རྫུན་ཚུལ་ཤིག་མ་མངོན།།
འཁྲུལ་སྣང་གོམས་ཐག་ཆོད་པའི་ལག་རྗེས་ཀྱིས་ཨེ་རེད།།
༧ རེག་ན་མེ་ཡིས་ཚ་བ་མངོན་སུམ་ན་གྲུབ་བཞིན།།
འདི་རང་རྫུན་དུ་བཤད་ན་བདེན་བློ་ཞིག་སྐྱེའམ།།
གཏམ་དེ་རྣ་བར་ཐོས་ཚེ་གོ་བདེ་ཞིག་མི་ཡོང་།།
བདེན་འཛིན་མངོན་གྱུར་ཡིན་པའི་བདེན་དཔང་དེ་ཨེ་རེད།།
༧ ཀྱེ་མ་ཀུན་རྫོབ་འཁོར་བའི་འཁྲུལ་པ་ཡི་རྒྱ་འདི།།
ཞིག་ནས་རྩོལ་མེད་ལྟ་བ་རང་དབང་གི་ཀློང་ན།།
གང་འདོད་ཅི་ཤར་རིག་པ་རང་ས་རུ་གློད་དེ།།
ནམ་ཞིག་འདི་སྣང་ཅིས་ཀྱང་བོན་སྐུ་རུ་གྲོལ་ཤོག།
སྤྱི་ལོ་༢༠༡༦/༢/༢/ཉིན་བྲིས།